這些使用注意事項不僅能幫助我們更好地享用燕窩胜肽的好處，也能確保我們的健康不受到影響。了解這些關鍵細節，可以讓我們更安心地將這項優質產品融入日常生活中。
燕窩以其特殊的燕窩成分而聞名，這些成分使它成為天然的保健食品。首先，燕窩含有高濃度的胺基酸，這些胺基酸對人體的免疫系統及細胞再生具有重要的幫助。其次，燕窩中還含有碳水化合物、磷、鐵及多種維他命，這些燕窩營養成分共同作用，有助於提升身體健康。尤其是其內含的EGF（表皮生長因子），對於調節肌膚狀態尤為重要，讓肌膚回復光澤與彈性。
此外，這款產品還融合了來自不同地區的專利成分，例如西班牙玻尿酸和美國蝦紅素。這些成分的協同作用能提高燕窩胜肽賦活飲的有效性與吸收率。膠原蛋白的存在，加上上述成分的助力，對於維持肌膚的彈力及整體健康十分關鍵。
燕窩等級一般根據燕盞的「密、細、疏」及盞形做區分，較密且盞形漂亮的被稱為頂級燕窩，較疏的則為次等，頭期燕燕窩的盞形及發頭皆比二期燕好，通常也是最貴的，二期燕又比三期好。
1.不滿四個月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，所以不適合吃燕窩。 2.在感冒期間建議暫緩食用燕窩。 因為在感冒期間，全身各器官功能都會受到不同程度的影響，尤其是呼吸道和消化道最為明顯。 所以感冒期間不適合吃燕窩；等症狀完全消失，消化吸收功能恢復正常後食用較好。
由於屋燕的燕窩是人工造出來的，所以營養成份和品質都沒有洞燕高，價格當然也就會便宜一些，一公斤屋燕價格大約在35000-60000泰銖。
低熱量的燕窩也不錯，研究認為燕窩能抑制流感病毒的感染，當中豐富的唾液酸可增強免疫力，所以對平日較容易感冒的長輩也是很合適的營養補充。
冰糖具有滋補、潤肺的功效 中醫們普遍認為，冰糖味甘、性平。 有滋潤、降火氣、潤喉、生津止渴等功能。 傳統上燉製補品時，冰糖就是非常適合用作調味的佐料。 因此燉煮燕窩時，添加冰糖一起熬煮就一直是最傳統也最流行的食用方法。